Как сохранить гланды здоровымиЧтобы не возникла надобность удаления гланд, стоит соблюдать некоторые правила.

Мытьё рук
Тонзиллит часто возникает из-за заражения инфекцией, содержащейся на немытых руках, фруктах и овощах.

 

Отдых на природе
Чистота городского воздуха оставляет желать лучшего, поэтому постоянное нахождение в городских условиях может периодически вызывать насморк, способный перерасти в хронический тонзиллит. В общем, почаще выезжайте из города!
Питание
Пользу миндалинам приносит то, что помогает укреплять иммунную систему. Речь идёт о селене, цинке и витаминах A, C и E, которые, в принципе, содержатся в привычных продуктах. Однако акцент стоит сделать на фруктах и овощах, а также растительном масле. Если вы болеете хроническим тонзиллитом, то вам не стоит употреблять грубую пищу, склонную к застреванию в лакунах, например семена подсолнечника, сушки, сухари и т. д. Также вам следует полоскать рот после каждого принятия пищи, что в лакунах не оставалась пища.
Иммунитет
Чтобы укрепить иммунитет, нужно разумно увлекаться физкультурой и закаляться. Также следует по максимуму оградить себя от стрессовых ситуаций, так как стресс негативно влияет и на миндалины.
Ротовая полость
Бактерии, скапливающиеся на зубах и дёснах, при глотании оседают и на гландах.

 

Рекомендуемые статьи:

ingalyatsionnaya terapiyaИнгаляционная терапия prostuda u grudnogo rebenkaПростуда у грудного ребенка
osnovnye priznaki grippaОсновные признаки гриппа uglevody i vitaminy v organizme i v zdorovom pitaniiУглеводы и витамины в организме и в здоровом питании

Комментарии:

Комментарии   

#1 Niklas 09.01.2019 15:35
Right here is the perfect site for everyone who would like to find out about this
topic. You realize a whole lot its almost tough to argue
with you (not that I actually would want to…HaHa).
You certainly put a brand new spin on a topic that's been discussed for years.
Excellent stuff, just great!

Have a look at my web site canadian pharmacies online prescriptions: http://canadianpharmacyonli.com/
Цитировать
#2 Clint 10.01.2019 02:56
I have to thank you for the efforts you have put in writing this site.
I really hope to view the same high-grade content from you in the future as
well. In fact, your creative writing abilities has motivated me to get my own site now ;
)

Also visit my site :: online canadian pharmacy: http://canadianpharmacyonli.com/
Цитировать
#3 Petra 10.01.2019 15:21
I'm gone to inform my little brother, that he should also go
to see this blog on regular basis to get updated from most up-to-date
information.

my page - canada pharmacies online: http://canadianpharmacyonli.com/
Цитировать
#4 Herman 11.01.2019 03:55
You should take part in a contest for one of the finest blogs on the web.
I'm going to highly recommend this web site!

Also visit my blog post; canadian pharmacy online
24: http://canadianpharmacyonli.com/
Цитировать
#5 Christina 14.01.2019 13:45
Hey! Do you use Twitter? I'd like to follow you
if that would be okay. I'm undoubtedly enjoying your blog
and look forward to new updates.

Look at my webpage - canadian pharmacies online: http://canadianpharmacyonli.com/
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Популярные статьи

Отеки у новорожденных

Сегодня женщина после рождения малыша находятся рядом с ним. ...

Острый тонзиллофарингит - ...

С приходом осени и зимы резко увеличивается количество больных ...

Профилактика грибковых ...

Микозы кожи вызывают микроскопические споры патогенных ...

Затрудненное носовое ...

Носовое дыхание является правильным и здоровым. При вдохе ...

Scroll to top