Как сохранить гланды здоровымиЧтобы не возникла надобность удаления гланд, стоит соблюдать некоторые правила.

Мытьё рук
Тонзиллит часто возникает из-за заражения инфекцией, содержащейся на немытых руках, фруктах и овощах.

 

Отдых на природе
Чистота городского воздуха оставляет желать лучшего, поэтому постоянное нахождение в городских условиях может периодически вызывать насморк, способный перерасти в хронический тонзиллит. В общем, почаще выезжайте из города!
Питание
Пользу миндалинам приносит то, что помогает укреплять иммунную систему. Речь идёт о селене, цинке и витаминах A, C и E, которые, в принципе, содержатся в привычных продуктах. Однако акцент стоит сделать на фруктах и овощах, а также растительном масле. Если вы болеете хроническим тонзиллитом, то вам не стоит употреблять грубую пищу, склонную к застреванию в лакунах, например семена подсолнечника, сушки, сухари и т. д. Также вам следует полоскать рот после каждого принятия пищи, что в лакунах не оставалась пища.
Иммунитет
Чтобы укрепить иммунитет, нужно разумно увлекаться физкультурой и закаляться. Также следует по максимуму оградить себя от стрессовых ситуаций, так как стресс негативно влияет и на миндалины.
Ротовая полость
Бактерии, скапливающиеся на зубах и дёснах, при глотании оседают и на гландах.

 

Рекомендуемые статьи:

ingalyatsionnaya terapiyaИнгаляционная терапия prostuda u grudnogo rebenkaПростуда у грудного ребенка
osnovnye priznaki grippaОсновные признаки гриппа uglevody i vitaminy v organizme i v zdorovom pitaniiУглеводы и витамины в организме и в здоровом питании

Комментарии:

Комментарии   

#11 Cara 10.02.2019 07:48
It's a shame you don't have a donate button! I'd without a doubt donate to this
brilliant blog! I guess for now i'll settle for book-marking and adding your RSS feed to my Google account.
I look forward to new updates and will share this site with my Facebook group.

Talk soon!

Review my website :: online canadian pharmacies: http://canadianpharmacyonli.com/
Цитировать
#12 Diego 13.02.2019 07:59
I get pleasure from, cause I found just what I was looking
for. You've ended my 4 day long hunt! God Bless you man. Have a great day.
Bye

My blog - canadian pharmacies online prescriptions: http://canadianpharmacyonli.com/
Цитировать
#13 Abigail 14.02.2019 04:18
I always used to study piece of writing in news papers but now as I am a user
of internet thus from now I am using net for articles, thanks
to web.

My web blog; canadian online
pharmacies: http://canadianpharmacyonli.com/
Цитировать
#14 Harvey 14.02.2019 07:33
Hi there, this weekend is fastidious for me, as this moment i am
reading this wonderful informative post here at my residence.



Also visit my weblog canadian online
pharmacies: http://canadianpharmacyonli.com/
Цитировать
#15 Lori 15.02.2019 14:42
Hi there, all the time i used to check website posts here early
in the break of day, for the reason that i enjoy to learn more and more.


my page ... canadian pharcharmy online: http://canadianpharmacyonli.com/
Цитировать
#16 Anja 19.02.2019 01:39
Great article, exactly what I needed.

My web-site canadian pharmacies online: http://canadianpharmacyonli.com/
Цитировать
#17 Arianne 09.03.2019 22:15
Fine way of describing, and fastidious post to get facts on the topic of my
presentation topic, which i am going to present in academy.


Feel free to visit my page ... pharmacies: http://canadianpharmacyonli.com/
Цитировать
#18 Jaclyn 13.03.2019 22:35
Hi there, the whole thing is going nicely here and ofcourse every one is sharing information, that's truly good, keep
up writing.

Here is my blog post: online prescription: http://canadianpharmacyonli.com/
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Популярные статьи

Отеки у новорожденных

Сегодня женщина после рождения малыша находятся рядом с ним. ...

Острый тонзиллофарингит - ...

С приходом осени и зимы резко увеличивается количество больных ...

Профилактика грибковых ...

Микозы кожи вызывают микроскопические споры патогенных ...

Затрудненное носовое ...

Носовое дыхание является правильным и здоровым. При вдохе ...

Scroll to top