sokoterapiyaБолезни, состояние усталости, плохое настроение, повышенная тревожность, бессонница вызываются недостатком полезных микроэлементов и витаминов в организме. Существует методика лечения, основывающаяся на восполнении витаминного комплекса с помощью употребления в еду натуральных соков – сокотерапия.


В процессе сокотерапии больной человек принимает только соки, отказываясь от остальных продуктов питания. Напиток готовится из овощей, фруктов или гармоничного их сочетания между собой. В результате происходит полное очищение от токсичных веществ, шлаков, избавление от болезней, восстановление нормального самочувствия, прилив сил и улучшение настроения.

Каждый сок имеет свое действие и влияет на определенные органы.

Виды соков и их значение

  • Соки из клубники, винограда, арбуза, сельдерея, моркови выводят лишнюю воду, убирая отечность, обладают мочегонными свойствами.
  • Напитки с хреном, чесноком, луком и яблоком снимают воспаления, препятствуют гнилостным процессам и образованиям, используются как антисептики.
  • Лимонный, томатный, свекольный и калиновый соки назначают при гипертонии, так как они снижают высокое давление. Калина улучшает зрение и понижает содержание сахара в крови.
  • Персиковый, абрикосовый и черничный соки помогают при упадке сил, добавляя энергичности.
  • Сок валерианы с ложкой меда уменьшает головную боль, делает крепким и спокойным сон, замечательно помогает при психологических перегрузках, дает успокоительный эффект.
  • Березовый сок рекомендуется принимать при нарушениях работы почек и выделительной системы, имеет противовоспалительное действие, прописывается при артритах.
  • Гранатовый лечит малокровие и бронхиальную астму, ангину и атеросклероз, показан при радиационном облучении и истощении организма. Имеет желче- и мочегонный эффект, поднимает уровень гемоглобина, является замечательным антисептиком.
  • Апельсиновый сок повышает иммунитет, защищает от различных инфекций, идеален для придания сил, положительно действует на гипертоников.
  • Полезные качества свекольного сока заставляют прибегать к его помощи людей, страдающих ожирением, запорами, ишемией сердца, болезнями печени, почек, желчного пузыря. Женщинам желательно пить такой сок в период климакса.

Начинать курс сокотерапии надо с несмешанных соков и только свежего приготовления. Нельзя готовить напиток на целый день, потому что происходит окисление составляющих компонентов на воздухе, теряются полезные витаминные свойства.

В последующие дни ягодные соки лучше всего дополнять несколькими каплями из вытяжки лимона или ревеня, можно сочетать кислые и сладкие фрукты. Главное – правильно подобрать совместимость продуктов: яблоки составят хорошую «компанию» моркови; горьковатый привкус редьки исправит кисло-сладкий привкус апельсина; свекла, морковь, редька прекрасно подойдут к сельдерею; смесь редьки с сочной грушей оставляют необыкновенное послевкусие.

Суточная норма составляет 5-6 стаканов сока, тогда результат лечения проявится достаточно скоро.

Сокотерапия – эффективный метод в борьбе молодость, который помогает забыть о многочисленных болезнях, восстанавливает душевное спокойствие и дарит прекрасное настроение!

Комментарии:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Популярные статьи

Отеки у новорожденных

Сегодня женщина после рождения малыша находятся рядом с ним. ...

Острый тонзиллофарингит - ...

С приходом осени и зимы резко увеличивается количество больных ...

Профилактика грибковых ...

Микозы кожи вызывают микроскопические споры патогенных ...

Затрудненное носовое ...

Носовое дыхание является правильным и здоровым. При вдохе ...

Scroll to top