Как зачать здорового ребенкаВ современном мире молодые семьи ответственно подходят к такому шагу, как планирование беременности. И уже на этом этапе у них возникает вопрос: как зачать здорового ребенка? На самом деле все не так уж и сложно. Главное, придерживаться определенных советов и помнить, что здоровье будущего малыша зависит не только от мамы, но и от папы.

Советы для будущих мам

Женщине, готовящейся к зачатию, стоит в первую очередь пройти медицинское обследование и посетить таких специалистов, как гинеколог, эндокринолог, кардиолог, терапевт, офтальмолог, лор, стоматолог. Это необходимо для того, чтобы исключить либо же найти и вылечить какое-либо заболевание до наступления беременности. Невылеченные вовремя заболевания могут привести к осложнениям не только у мамы, но и у будущего ребенка. Самое большое значение здесь имеет выявление и лечение инфекционных заболеваний, передающихся половым путем. Беременность у больной женщины может закончиться весьма печально.
Будущей маме необходимо прекратить прием гормональных контрацептивов, антибиотиков, которые могут обладать тератогенным действием.

Немаловажную роль играет питание и образ жизни женщины. Важно полностью отказаться от курения, употребления алкоголя, наркотических веществ. Не стоит забывать про восьмичасовой сон, прогулки на свежем воздухе, уменьшение физических нагрузок. В этот период будущей маме нужно создать максимально благоприятную и спокойную атмосферу.
Питание должно быть полноценным и регулярным, содержащим все необходимые полезные вещества. Также желательно еще до зачатия начать принимать фолиевую кислоту, дефицит которой может привести к выкидышу, замершей беременности или аномалиям развития ребенка.

Советы для будущих пап

Если у женщин яйцеклетка вырабатывается 1 раз в 28-30 дней, то у мужчин полное обновление сперматозоидов происходит примерно 1 раз в 3 месяца. И если в момент созревания новых мужских половых клеток на них подействует какой-то канцероген, то вполне возможно развитие мутаций клеток, что может сказаться на здоровье будущего малыша. Поэтому так важно, чтобы мужчина на время планирования беременности отказался от алкоголя, курения и наркотиков, способных влиять на качество сперматозоидов.

Длительное тепловое воздействие негативно сказывается на качестве семенной жидкости, поэтому нужно отказаться от походов в сауну, баню, использования подогрева сидений, слишком теплых и тесных брюк.
Будущему отцу, как и матери, стоит сдать анализы на наличие инфекций, передающихся половым путем. Если таковые выявлены хотя бы у одного партнера, то лечение проходят двое.

Молодой семье на этапе планирования беременности желательно посетить врача-генетика, который после проведения необходимых анализов сможет спрогнозировать наличие у будущего ребенка каких-либо наследственных или ненаследственных заболеваний. Также врач расскажет, что нужно сделать, чтобы избежать возникновения патологии у ребенка.

Зарождение новой жизни – серьезный шаг в жизни будущих родителей, требующий определенной подготовки. Поэтому так важно, чтобы молодая семья подошла к этому вопросу со всей ответственностью и серьезностью. И тогда в скором будущем их дом наполнится звонким голосом здорового и счастливого ребенка.

 

Комментарии:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Популярные статьи

Отеки у новорожденных

Сегодня женщина после рождения малыша находятся рядом с ним. ...

Острый тонзиллофарингит - ...

С приходом осени и зимы резко увеличивается количество больных ...

Профилактика грибковых ...

Микозы кожи вызывают микроскопические споры патогенных ...

Затрудненное носовое ...

Носовое дыхание является правильным и здоровым. При вдохе ...

Scroll to top