kak ukhazhivat za grudjuЖенская грудь во все времена привлекала внимание мужчин и нередко была причиной зависти многих женщин. Увы, не все могут покрасоваться и похвастаться шикарной грудью. Ну, а если очень хочется? Что же делать? Пластическую операцию? Но, к сожалению, это не выход, к тому же, в наше время существует большой риск заболевания раком груди.

Идти на такие жертвы не стоит. Нужно просто следовать нашим советам.

Прежде всего, вам не помешает записаться в тренажерный зал и пройти курс упражнений по подтягиванию мышц груди. Помогут и занятия полдансом, так как в данном виде танца мышцы груди играют ведущую роль.

Ну, а если вам не позволяют средства, можно просто отжиматься и подтягиваться каждое утро. Полезным для груди будет и упражнение с гантелями «мельница».

Грудь любит, когда за ней ухаживают. Если ваше материальное положение вам это позволяет, то можно купить дорогую косметику для груди в косметических салонах и начать курс процедур. Мы же поможем сделать грудь красивой тем, у кого недостаточно средств.

Растирания.
Настойка из коры дуба на коньяке или водке – старинное средство наших бабушек. Настойка поможет не только стать коже бархатистой, но и послужит лифтингом для обвисшей груди. Помойте грудь. Вытрите вафельным полотенцем и вотрите настойку. Дайте ей подсохнуть, а теперь можно смывать. Делать такую процедуру нужно в течение месяца.

Растирание отваром ромашки или календулы поможет убрать с груди пигментные пятна. Достаточно просто залить пару ложек цветков кипятком и дать настояться.
Можно также сделать кубики льда. Они подтягивают кожу груди и придают ей тонус. Но особо увлекаться льдом тоже не стоит, чтобы не причинить ей вред.

Сок лимона в соединении с водой не менее полезен. Он осветлит кожу вашей груди и поможет ей иметь молочный цвет.

Для того, чтобы ваша кожа была мягкой, мойте ее медовым раствором. Можно еще сделать легкий пилинг заваренным кофе.

Какие продукты способствуют красивой груди? Все очень просто: кушайте больше капусты, моркови, яблок, клубники, сельдерея, тыквы и петрушки.

Для того, чтобы грудь не болела, нужно избегать сквозняков и прямых солнечных лучей. Часто грудь болит от неправильно подобранного и одетого лифчика.

Обратите внимание еще на то, что в последнее время гинекологи советуют избегать интенсивных массажей. Вполне можно устроить домашний водный массаж приятной теплой водой в ванной при помощи душа.

Не так уж и сложно ухаживать за грудью, главное, найти время, и у вас будет красивая грудь.

Комментарии:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Популярные статьи

Отеки у новорожденных

Сегодня женщина после рождения малыша находятся рядом с ним. ...

Острый тонзиллофарингит - ...

С приходом осени и зимы резко увеличивается количество больных ...

Профилактика грибковых ...

Микозы кожи вызывают микроскопические споры патогенных ...

Затрудненное носовое ...

Носовое дыхание является правильным и здоровым. При вдохе ...

Scroll to top