Метеоризм и запоры при беременностиМетеоризм при беременности

Излишнее газообразование со вздутием живота, или метеоризм - деликатная проблема, которая часто беспокоит в первом триместре беременности. Связано это с выработкой в большом количестве гормона прогестерона.

Он расслабляет мышцу матки, сохраняя беременность, но рецепторы к этому гормону есть также и в мочевом пузыре, и в стенках кишечника. Расслабление тонуса кишечной стенки приводит к нарушению перистальтики - продвижения пищи по пищеварительному тракту. С этим связывают нарушение переваривания и излишнее газообразование. Можно посоветовать беременной женщине не усугублять ситуацию приемом тяжелой пищи на ночь, питаться более дробно, мелкими порциями, исключить из рациона продукты, обычно вызывающие брожение в кишечнике: груши, виноград, бобовые, капусту.

Если самостоятельно справиться с метеоризмом не удается, по согласованию с врачом, может помочь прием специальных препаратов, улучшающих функцию кишечника и уменьшающих эти явления.

Когда обращаться к врачу

Поводом для обязательного обращения к доктору является частый жидкий стул, особенно на фоне повышения температуры. Это часто свидетельствует о кишечной инфекции.

Запоры при беременности

Еще одной распространенной проблемой с кишечником у беременных женщин являются запоры. Причина их схожа с причиной метеоризма: это нарушение тонуса стенок толстого кишечника, включая прямую кишку. Для того чтобы помочь собственному кишечнику, нужно сбалансированно питаться и употреблять в пищу богатые клетчаткой продукты: фрукты, свежие овощи, хлеб гру-
бого помола, содержащий отруби, салаты из свежей моркови и отварной свеклы, заправленные растительным маслом. Помогают отрегулировать стул и сухофрукты - чернослив, курага. В аптеках и крупных супермаркетах можно купить магниевую минеральную воду, которая также способствует нормализации стула.

Ежедневная умеренная физическая нагрузка, при отсутствии других противопоказаний, также существенно улучшает функцию кишечника, нормализует его тонус и перистальтику.

Когда обращаться к врачу

Доктор назначит вам медикаментозные методы коррекции, если самостоятельно не удалось справиться с проблемой запоров.

Комментарии:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Популярные статьи

Отеки у новорожденных

Сегодня женщина после рождения малыша находятся рядом с ним. ...

Острый тонзиллофарингит - ...

С приходом осени и зимы резко увеличивается количество больных ...

Профилактика грибковых ...

Микозы кожи вызывают микроскопические споры патогенных ...

Затрудненное носовое ...

Носовое дыхание является правильным и здоровым. При вдохе ...

Scroll to top